Slechte adem

Goed tandenpoetsen, flossen en periodiek tandartsbezoek voorkomt meestal een slechte adem.

Bij een slechte adem veroorzaakt door kruidig eten als knoflook; kauw op kardemompeulen, verse blaadjes peterselie, citroenmelisse of munt.

Bij een keel-, tand- of tandvleesontsteking (zie keelpijn of tanden en tandvlees) kan een slechte adem ontstaan. Dat verdwijnt weer zodra de ontsteking genezen is. Kauw op salieblad, gorgel met waterstofperoxide of spoel met kamillethee om de genezing te versnellen.

Regelmatig wordt een slechte adem veroorzaakt door aanslag op de tong.
Poets je tong met de tandenborstel, haal er een flosdraad langs of koop een tongschraper.

Het eten van verse aardbeien (zonder suiker) reinigt de mond en neutraliseert luchtjes.