Blaren

Blaren ontstaan door wrijving en/of druk op de huid. Blaren zijn met vocht gevuld. Bij diepe blaren kan er een bloedvat beschadigd raken wat resulteert in een bloedblaar.
Blaren genezen vanzelf.
Een gesloten blaar is steriel. Zodra hij opengeprikt wordt niet meer. Prik blaren daarom alleen open bij ernstige hinder en gebruik een steriele naald. Voorzichtig leegdrukken en daarna ontsmetten.

Kapot gelopen blaren, open (brand)blaren, geïnfecteerde vochtige blaren zoveel mogelijk aan de lucht laten drogen. Als ze toch tegen vuil beschermd moeten worden kun je ze afdekken met een vet gaasje, plastic huishoudfolie of het vlies van een gekookt ei. Gebruik geen watten, pleisters, verband of iets dergelijks, dat kleeft vast.

Blaren aan de voeten voorkomen:
- Voeten regelmatig insmeren met kamferspiritus. Dit verhardt de huid.
- Vocht verweekt de huid waardoor makkelijker blaren ontstaan. Draag ventilerende schoenen. Neem bij een lange wandeling een extra paar sokken mee en laat halverwege je voeten luchten en trek de droge sokken aan.
- Dunne naadloze sokken van acryl of polyester zorgen dat transpiratievocht snel afgevoerd wordt.
- Vermijd drukpunten. Draag naadloze sokken. Draag goed zittende schoenen. Loop schoenen in voordat je een lange wandeling maakt.
- Plaatsen waar je eerder last hebt gehad en waar snel eelt komt, de bekende drukpunten, kun je voor een lange wandeling afplakken met tape. Tussen je tenen kun je een watje doen.
- Je voeten dun insmeren met talkpoeder houdt ze langer droog. Gebruik weinig talkpoeder, een teveel gaat klonteren en deze klontjes kunnen gaan irriteren en ..... blaren veroorzaken.